夏といえば⑤ 夏野菜

一人暮らしを始めてから、野菜摂取量がぐんと減った

スーパーで買って、料理して、食べればいいんだけど、
結局食べる野菜も偏ってきちゃって…。

この普段の不足分を埋められるんじゃないかって位、
父方の実家では野菜づくしの毎日でした

かぼちゃ

プチトマト

パプリカ

店に並ぶのは黄色や赤だけど

育っていくうちに緑から色が変わってくるんだよ

苺

旬でない為、写真写りイマイチ。

葱ばたけ

好きなんだけど、人並に食べると後で胸焼けするのでいつも我慢。

残念。

いろーんな野菜があるけれど、今年の夏は、初めて畑で会った野菜がありました。

緑で

ぶつぶつしてて

夏になると見かける野菜で

にがくて

育てたくせに、

「これ、どうやって食べればいいの？」と聞くうちの祖母

知っとこうよ、種植える前に…

ゴーヤー

手がおっきいから小さく見えるけど、

なかなか立派なのが実ってた

>>おまけ

かぼちゃは、へた部分が乾いてて、へたの周りがくぼんでるのが熟してるそうです　パプリカは、ピーマンの倍もビタミンＣが入ってます　ゴーヤーは夏バテに効きます